À Propos de moi
Je m'appelle Karim, passionné de natation et de sauvetage aquatique.
Titulaire d’un BPJEPS Activités Aquatiques et de la Natation (AAN) et d’une licence STAPS AGOAPS, je suis nageur depuis plus de 20 ans et sauveteur diplômé d’État.
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Ma passion pour l’univers aquatique m’a naturellement conduit à transmettre mon expérience et mon savoir-faire.
Aujourd’hui, j’enseigne la natation à tous les publics : enfants, adultes et seniors, avec une pédagogie adaptée à chaque profil.​​
Mon expérience
Avec plus de 15 ans d’expérience dans des structures publiques et privées comme le Paris Country Club, le Stade Français ou encore le Mouratoglou Country Club, j’ai eu la chance d’accompagner des centaines de nageurs, du débutant à l’expert.
J’ai également occupé le poste de responsable du pôle aquatique à Biot, et dirigé des activités aquatiques pour plusieurs collectivités. Formé au CREPS d’Île-de-France, je combine expertise terrain et vision pédagogique afin de m’adapter à tous les profils.
Que vous soyez enfant, adulte ou sénior, je vous propose un accompagnement personnalisé, sécurisant et efficace pour atteindre vos objectifs en toute confiance.
Mes services
Je vous propose des leçons de natation tous niveaux : du débutant à l’expert.
En fonction des compétences de l’élève, j'établis une progression dans la maîtrise des fondamentaux aquatiques (flottaison, respiration, propulsion, équilibre, gestion des émotions et déplacement) et des quatre nages, par le biais d’exercices adaptés et ludiques.​​
OÙ ME TROUVER ?
Pour s’adapter à tous les profils et offrir un cadre optimal, je propose ces cours dans deux lieux accessibles et complémentaires.
Boulogne Billancourt
Une piscine municipale moderne et conviviale, parfaite pour tous les niveaux : enfants, adultes, seniors. Un cadre simple et efficace pour progresser.
AutreS
lieux
À définir ensemble lors
de la prise de rendez-vous.
natation enfant
L’Aqua Kid est l’activité idéale pour préparer votre enfant aux leçons de natation. Il apprendra à être à l’aise dans l’eau et s’habituera à être sans ses parents pendant les séances.
À partir de 6 ans​
Débutant
Je me situe en niveau débutant, si je n’ai pas peur de l’eau, si je suis capable de rentrer dans l’eau tout seul, de me déplacer en me tenant et si je sais mettre la tête sous l’eau.
Intermédiaire
Je me déplace de 5 à 10 mètres sans reprise d’appuis sur le ventre ou sur le dos. Je descends à 1m80 de profondeur avec l’aide d’une perche. Je saute du bord avec une perche, une ligne… Je flotte en étoile de mer sur le ventre ou sur le dos au moins 5 secondes.
Avancé
Je me déplace 25 mètres sur le ventre et 25 mètres sur le dos sans reprise d’appuis (avec des battements techniquement corrects). Je descends à 1m80 de profondeur sans perche (plongeon canard). Je plonge à genoux et saute en allumette avec une remontée passive.
Perfectionnement
Je me déplace 50 mètres en Crawl (battements équilibreurs / bras propulseurs / Respiration latéralisée). Je me déplace 50 mètres en Dos crawlé. Je connais les bases de la brasse. Je plonge.
Expert
Je nage 200 mètres nage libre en 6 minutes. J’ai une aisance technique dans les 3 nages (crawl, dos crawlé, brasse sportive) pour enchainer des longueurs.
ADo (14/17ans)
Être dans la tranche d’âge du cours. Avoir atteint le niveau expert.
Natation adulte
Quel que soit votre niveau, nous vous accompagnons pour débuter en natation ou vous perfectionner.
Adulte débutant
Je ne sais pas nager, je me tiens au bord mais je n’ai pas peur de l’eau.
Adulte intermédiaire
Je sais me déplacer sur 25 mètres mais je ne maîtrise pas la technique de nage (par exemple : je fais de la brasse tête hors de l’eau et j’aimerais apprendre le crawl).
Adulte perfectionnement
Je sais nager la brasse, le crawl et le dos, je souhaite améliorer ma technique et pratiquer dans une bonne ambiance.
Nage
sportive
Je maîtrise la brasse, le crawl et le dos, je souhaite m’entrainer de manière intensive.
Peur de l'eau ?
Libérez-vous de votre peur de l’eau avec nos cours d’Aquaphobie pour enfants et adultes.
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L’aquaphobie peut être une barrière stressante, mais nous sommes là pour vous aider à surmonter ces craintes et à vous réconcilier avec l’environnement aquatique.​
